Heilsamer Erfahrungsbericht einer Alleinerziehenden mit ADHS
Willkommen, schön dass du da bist. Mein Name ist Andrea. Ich bin süchtig. Seit mehr als 21 Jahren rückfallfrei genesen.
Schon früh allein mit meiner ADS und schon bald gefangen im für mich damals einzigen Ausweg Alkohol. Der Weg der Genesung war kein gerader. Aber er führte nach oben. Klettern war ein wichtiger Teil meines Heilungswegs – physisch, emotional, geistig. In der Wand fand ich Klarheit, Kraft und Stück für Stück mich selbst zurück. Es hat mir geholfen, Selbstvertrauen und innere Stärke zu entwickeln.
Hier teile ich ehrlich, wie es war: die Abstürze, die Angst, die kleinen Siege. Für Menschen, die sich verloren fühlen. Für Angehörige, die verstehen wollen. Und für Süchtige, die glauben, dass sie es niemals schaffen. So wie ich damals …
Dies ist mein Erfahrungsbericht. Echt, roh – und hoffnungsvoll. Mein Ziel: Mut machen, neue Perspektiven zeigen und Hoffnung geben – denn Veränderung ist möglich.
Mein Buch besteht aus zwei Teilen: „Meine Geschichte“ – mein Weg durch die Sucht, geprägt von ADS, von der Kindheit bis zum Neuanfang. Und „Reflexionen“ – meine Gedanken aus heutiger Sicht, über Sucht, Heilung und warum es sich lohnt, genau hinzusehen, auch wenn’s weh tut.
Ich lade dich von Herzen ein, meine Geschichte zu lesen.
Umfang & Ausführung
132 Seiten DIN A5 Hochformat
Taschenbuch mit Softcover
ISBN
978-3-00-083501-8
Verlag
Selbstverlag Andrea süchtig
MVB-Kennnummer: 6240539
Öffentliche Erstausgabe
solange der Vorrat reicht!
Mit der 3. Auflage erstmals als öffentliche Version
im Juli 2025 mit zunächst 50 gedruckten Exemplaren
als Taschenbuch mit Softcover
Zielgruppe
Menschen auf der Suche nach Inspiration, Orientierung und persönlicher Entwicklung – insbesondere Betroffene und Angehörige von Suchterkrankungen, alleinerziehende Eltern, ADHS-Betroffene und Leser:innen mit Interesse an authentischen Lebensgeschichten und Selbstheilung.
Thema/Inhalt
Autobiografie
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
Suchterkrankungen und Therapie
Drogen und Alkohol: soziale Aspekte
Haupt-Lesemotiv: Orientieren
Schlagwörter
Alkoholsucht
ADHS
Persönlichkeitsentwicklung
Bewusstwerdung
inneres Wachstum
Heilung
Solo-Mama
Selbständigkeit
Klappentext
Mit 28 endete meine frühe Karriere als Spiegeltrinkerin in einer Entzugsklinik. Unzählige Rückfälle später habe ich etwas Wichtiges verstanden. Heute bin ich mehr als 21 Jahre rückfallfrei clean und trocken. Wenn ich an die Zeit vor der Therapie denke, habe ich den Eindruck, das muss ein anderes Leben gewesen sein. Ich trank damals mehr als zwei Flaschen Wein täglich und rauchte etwa vierzig Zigaretten am Tag, lebte mit der Diagnose »manisch depressiv«, verprasste mein Geld in den Hochphasen und verbrachte Tage der Isolation während der depressiven Tiefs. Nach außen funktionierte ich, schien mein Leben im Griff zu haben: Anstellung in einer Werbeagentur, eigenes Pferd, stabiles Umfeld. Innerlich gefangen in Sucht und Verzweiflung. Mein einziger Ausweg fühlte sich unausweichlich an – meinem Leben ein Ende zu setzen. Doch es kam alles anders …
»Mein Name ist Andrea. Ich bin süchtig.« So stellte ich mich damals an den Tischen der NA vor. Ich machte den ersten Schritt. »Wir gaben zu, dass wir unserer Sucht gegenüber machtlos waren und unser Leben nicht mehr meistern konnten …« (1. Schritt aus der Präambel der Anonymen Alkoholiker/Narcotics Anonymous). Heute weiß ich, ich bin nicht nur »Andrea süchtig«: ich bin »Andrea verdammt stark«, »Andrea selbstbestimmt«, »Andrea stabil und erfolgreich«, »Andrea, verlässliche und fürsorgliche Mama«.
Dieses Buch erzählt von meinem Weg durch Sucht, Depression und ADHS – und wie ich es geschafft habe, ein starkes, stabiles und erfülltes Leben aufzubauen. Es ist kein Ratgeber mit fertigen Lösungen, sondern meine persönliche Geschichte – geschrieben, um Mut zu machen: Es gibt Wege aus der Sucht. Und ein selbstbestimmtes Leben ist möglich.
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Auch über deine Rezension würde ich mich sehr freuen. Fühle dich herzlich eingeladen.
Die Autorin
Andrea süchtig (Pseudonym) wurde 1974 geboren und lebt heute mit ihrem Sohn im Westerwald. Sie arbeitet seit über zwanzig Jahren selbstständig als Grafikerin und Webdesignerin. Nach ihrer langjährigen Alkoholabhängigkeit lebt sie seit 2004 abstinent. In ihrem ersten Buch erzählt sie offen und ehrlich von ihrer Suchtgeschichte, ihrem Weg in die Genesung und von den Herausforderungen und Chancen eines suchtfreien Lebens. Ihr Anliegen ist es, durch ihre persönlichen Erfahrungen anderen Mut zu machen – ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit viel Herz, Humor und Lebensfreude.
Motivation
Meine oberste Priorität besteht darin,
trocken zu bleiben
und gut für mich zu sorgen.
Und das seit 2015 nicht nur für mich,
sondern auch – oder vor allem –
für meinen wundervollen Sohn Paul,
der mein Leben unendlich bereichert.
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Impressum
3. Auflage, erschienen im Selbstverlag im Juli 2025
als erste öffentliche Version mit 50 gedruckten Exemplaren.
ISBN: 978-3-00-083501-8
Größe: SC 0
Coverfotos: Peter Bundrück
Foto auf Seite 3: Leon Buchholz
Layout und Satz: Andrea süchtig
Druck: WIRmachenDRUCK GmbH
Zum Schutz der Persönlichkeitsrechte wurden außer meinem eigenen Namen
alle anderen (einschließlich der Städte- und Ortsnamen) verfälscht.
Alle Rechte an diesem Werk, einschließlich Layout, Texten und Fotos, liegen
bei mir, der Autorin. Vervielfältigung, Verbreitung oder Veröffentlichung, auch
auszugsweise, nur mit ausdrücklicher Genehmigung.